체형불균형

체형불균형

체형불균형이란?

똑바로 반듯해야 할 체형이 바르지 못한 자세로 인해서 전,후 또는 좌,우로 휘어지거나 틀어지는 것을 체형불균형이라고 합니다.
걸음걸이가 불안정하고 바로 서있기가 힘든 경우, 체형불균형은 초기에 잡아야 다른 질병을 예방할 수 있습니다.

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체형불균형 증상

대치삼성정형외과와 함께 지금까지의 자세를 점검받으세요!

  • 일자목 : 머리가 자주 아프거나 뒷목이 뻣뻣하다
  • 안면비대칭 : 얼굴의 중심선이 맞지 않고, 입이 한쪽으로 돌아갔고, 웃을 때 웃는 모습이 대칭이 맞지 않는다.
  • 척추측만증 : 등이 튀어 나와있고, 한쪽 어깨가 쳐져있다. 허리에 통증이 있다.
  • 골반불균형 : 엉덩이가 쳐지고, 치마가 한쪽으로 돌아가며 허리에 통증이 있다.
  • 휜다리 : O다리 또는 X다리라는 말을 들어봤다. 무릎에서 딱딱소리가 나며 통증이 있다.
  • 족부불균형 : 조금만 걸어도 피곤하고, 발에 통증이 있다. 발목에서 소리가 잘난다.

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체형불균형 원인

  • 턱의 불균형

    • 하향패턴
      턱의 균형이상으로 목뼈에 영향을 주어, 목뼈가 틀어지게 됨으로 척추가휘어 체형 불균형의 원인이 됩니다. 턱부터 시작하여 인체의 아래쪽으로 진행되는 하향패턴의 체형불균형입니다.
  • 생활습관

    • 바르지 못한 자세와 습관, 운동은 서서히 척추와 골반을 틀어지게 만들어 체형불균형의 원인이 됩니다. 미묘한 변화를 빠르게 깨닫는 것이 중요합니다.
  • 발의 구조 문제

    • 상향 패턴
      발은 제 2의 심장이라고도 불릴만큼 중요한 신체부위입니다. 발의 구조문제로 인해 걸음걸이 이상이 생기고 무릎과 골반의 변형을 초래하여 체형불균형의 원인이 됩니다. 발에서 시작하여 인체의 아래서 위로 진행되는 상향패턴의 체형불균형입니다.

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비수술 1:1 맞춤 통증 클리닉 치료 시스템

대치삼성정형외과에서는 비수술 1:1 맞춤 통증클리닉 치료 시스템을 갖추고 있습니다.

  • 독일식 척추측만 운동법(Schroth Method)

    독일에서 1920년부터 시작한 슈러스 운동은 척추측만증 환자를 대상으로 만들어진 전문교정운동 치료법 입니다. 슈로스운동은 3차원 운동으로 불리며 뒤틀어진 척추와 흉곽을 바로잡고 변형된 척추와 골반의 근육들의 불균형을 효과적으로 잡아주는데 큰 효과를 얻을 수 있습니다.

  • 근막이완료법(Myofascial Release)

    근막을 직접 이완시키는 소프트한 치료법으로 만성피로, 근막통증증후군, 근육경직, 관절 제한 등에 효과적인 치료입니다.

  • 고유수용성 신경근촉진법(PNF Technique)

    PNF기법은 인체의 전체적인 움직임으로 접근하여, 운동을 담당하는 축 전반, 대뇌-척수-운동신경-근육에 작용하여 빠른 기능회복에 도움을 주는 치료법입니다.

  • 신체밸런스 운동요법(FITS Method)

    체형은 다시 바로 잡았어도 생활패턴이나 바르지 못한 자세로 다시 불균형이 될 수 있습니다. 따라서 습관교정 및 재발 방지를 위한 프로그램(스트레칭, 운동법 등)을 제시하여 재발을 막습니다.

대치삼성정형외과의원.

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